大家都知道，吸烟对健康的危害很大，其实吸二手烟对健康的危害更大。一般来说，很容易吸二手烟的人群，恰恰是哪些伴随吸烟人群周围的人，比如老公喜欢吸烟，那么老婆和孩子就是二手烟的受害者。如果在公众场合，自己不吸烟，身边有人吸烟的话，那么自己也就会成为二手烟的受害者。所以，大家在平时生活中，应该怎样去防范二手烟呢？

　　一、严禁在不通风的环境吸烟

　　对于家中有小孩儿，或者代孕妇，如果有人吸烟，一定要明令禁止，或者在发现有人吸烟以后，一定要将窗户打开，或者想尽办法让室内通风，这样才能够使空气不断流通，从而带走吸烟带来的烟尘，避免其他人误吸了二手烟。

　　二、及时的制止周围人群吸烟

　　如果大家在公众场合，不要因为碍于情面，对于一些不注意公众场合，而大肆吸烟的人群，一定要礼貌性的示意，并且对这些吸烟的人，适当的进行引导，告诉他们吸烟对身体的危害，以及对周围人群的危害，这样才能够为大家共同创造一个无烟的环境。

　　三、与喜欢吸烟的人拉开距离

　　如果有些人经过劝阻以后，仍然选择吸烟，那么大家不妨注意保护自己，与这些人适当保持距离，至少保持在十米以外的距离，这样才能够保证他们吸烟释放的烟雾，不至于伤到自己。另外，最好不要走在吸烟者的后面，一定要抢先一步，走在他们前面，这样才能够避免烟雾对自己的危害。

　　四、在自己的卧室放一些植物

　　有些植物，其实对于健康非常有帮助，因为它们不仅可以净化空气，同时对于烟尘等物质，也能够进行及时吸收，所以对于身边有吸烟的人群，大家也可以试着用植物去帮助吸收，这样才能够为无烟创造一个更好的环境。

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