代孕服务，有我助孕无忧。你做好了代孕的准备了吗?孕前不良饮食习惯有哪些?对于准备代孕的夫妻，不良的饮食习惯会成为健康代孕的严重障碍，所以在代孕前应终止这些不良嗜好。
由于生活节奏过快，准备代孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，这些习惯对母婴健康是很不利的。
来看看孕前不良饮食习惯都有哪些。

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过量食用高糖食物：代孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;代孕后，由于代孕妇体内胎儿的需要，代孕妇摄入量增加或继续维持代孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。
孕期糖尿病不仅危害代孕妇本人的健康，更重要是危及代孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
宝宝出生后，代孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

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过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

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由于代孕后胎儿的长大，本身就可以影响代孕妇的消化功能和排便，如果代孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重代孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响代孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。
因此在计划代孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
首先，要养成良好的饮食习惯。
不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。
因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。
其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。
正餐之外，还要多吃水果。
第三，要避免各种食物污染。

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注重饮食卫生。
尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。
蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。
多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。
炊具用铁制或不锈钢制品，不用铝制品和彩色搪瓷用品，以免铝元素、铅元素对*造成伤害。
从现在开始，改变自己的不良饮食习惯，为孕育宝宝做准备。
这些孕前不良饮食习惯，你是不是有吗?如果你准备代孕，那么请注意了。
从孕前就培养健康的饮食习惯和生活方式，会帮助您得到一个健康、聪明、可爱的宝宝。
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