目前，北方处于天寒地冻的状态，我们南方如果遇上降雨天气，就是比较湿冷的。 这样湿冷天气，孕妈行动做事不仅“诸事不便”，同时抵抗力也容易变差，防护工作稍微不到位，就可能受寒生病。

　　

　　如皮肤裸露部位容易冻伤、干裂出血、冬季手脚冰冷等……因此，孕妈要注意做好以下几个防寒保暖工作！

　　

　　1、每天早晚全身护肤

　　孕妈本身肌肤就容易干燥敏感，在冬天发生干裂、脱皮或瘙痒的情况就更甚，所以每天早晚要做好护肤工作。使用补水功能好且锁水能力佳的护肤品，涂抹时轻轻按摩促进水分吸收。除了早上和沐浴后，妈妈出门前也要涂抹一次润肤乳，避免冷风一吹加速皮肤干燥速度。

　　

　　此外，妈妈洗澡时要注意不要用过热的水温，最好控制在38℃以下。一般来说不建议妈妈泡热水澡，一来避免洗澡时的脏水造成感染，二来也避免造成皮肤脱水。沐浴后及时涂抹身体乳和护肤霜，为肌肤保湿锁水。

　　

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　　斯利安孕妇润肤乳，采用天然乳木果成分，滋养保湿不油腻，有效改善肌肤干裂、干痒等问题；内含叶酸，可帮助肌肤长效锁水保湿，有效润肤护肤；不含色素、防腐剂、矿物油等成分，孕妈安心使用。

　　2、出门前做好防风措施

　　哪怕是冬天，孕妈也要坚持出门散步走动，这样才能增强身体抵抗力和免疫力，不过出门前的装备可得备齐了，出门穿齐帽子、围巾和口罩“三件套”防风防寒。

　　

　　有些孕妈外出时不喜欢戴口罩，就会选择用围巾来充当口罩遮挡鼻子和嘴部，这样容易将围巾上的细菌、尘埃或围巾的细小纤维吸入呼吸道，因而导致过敏，甚至产生过敏性鼻炎、支气管哮喘等症状。孕妈最好还是使用孕妇专用防尘口罩。

　　孕妇专用防尘口罩，具有防风防尘防雾霾功能，安全纯棉布料轻柔透气；可调节鼻夹和可调节松紧带设计，方便根据孕妈脸型调节，更贴合脸部；带有可更换过滤片，防尘效果更佳。

　　3、选择保暖的贴身衣物

　　贴身衣物以保暖轻便为宜，切记不可使用暖宝宝，高温会刺激胎儿甚至引发流产。注意贴身的保暖内衣和打底裤要选择纯棉质地的，人造纤维的面料容易引发孕妈皮肤过敏。

　　

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　　孕妇纯棉秋衣秋裤，可舔咬的纯棉面料，贴心呵护妈妈肌肤；兼备睡衣、打底衣和哺乳衣三个功能，高弹力贴身舒适不紧勒，孕妈生产后也能能根据体型调整裤腰围，满足不同时期的体型需求，舒适穿着。

　　

　　4、不要忘了脚部保暖

　　都说寒从脚底生，脚部也是孕妈冬季的重点保暖部位。每天睡前泡泡脚，并可在热水中加入生姜、柑橘等，促进血液循环，提升睡眠质量。但千万不可使用电热泡脚器，这类泡脚器带有按摩功能，而孕妈有很多穴位是不能按摩的，会影响到胎儿。

　　

　　除了每天泡脚外，孕妈也要随时穿着保暖袜，即使在家有暖气也最好穿上薄袜哦，避免寒气侵袭。外出时，孕妈可以选择宽松的平底棉鞋，走路安全保暖又舒服，而且穿脱方便，脚肿的妈妈也适合。

　　孕产妇纯棉加厚松口袜，柔软竹棉材质，柔软贴肤又防风；袜口为松口设计，妈妈脚部浮肿也能合适穿着不紧勒；中筒设计护住脚部和脚踝部分，保护孕妈脚丫保暖不受寒。

　　孕妈冬季保暖注意事项多多，既要注意保护不受寒气侵袭，又要做到适度保暖，避免错误的做法影响孕妈或胎儿健康。

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