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　　文丨晴妈育儿日记（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

女生不孕不育的前兆

　　不同的家庭对于生孩子的时间段也会有自己的看法，有的人认为生孩子年龄早一点的话，可以有更多的精力去陪伴孩子成长，宝妈的身体也会更容易恢复。

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　　但是有的人也考虑到了生孩子带来的经济压力，所以认为应该要等事业成熟稳定之后再考虑。而无论是什么阶段，生孩子都会有最适合的时间，如果妈妈能够在这些时间点上怀孕话，都是应该感到高兴的。

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　　其实怀孕一直都是一个特别讲究的事情，所以有的人在怀孕的时候都会特别精准的算准日子。

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　　而其实在每年应该在什么时间段怀孕也是有着一定的区分，如果能够在这几个阶段成功受孕的话，不仅仅孕妇怀孕的时候会很舒服，胎儿的发育也会更加的稳定。

　　那一年当中最适合怀宝宝的时间段是什么时候呢？

　　有相关的专家表示，一年当中最适合怀孕的时间应该是即将入秋的八九月份。我们常说秋天是成熟的季节，初秋的时候气温适宜。

　　相对于七八月来说，不会那么的炎热，但是相对于冬天来说也不会那么的寒冷。而怀孕之后的女性对于外界的环境气温，都是会非常敏感的，所以初秋的这个季节的温度会更适合孕早期胎儿尚未稳定的状态。

　　再者，秋天本身就是瓜果成熟的季节，在这个时候有许多的食物都是已经成熟了的，所以也给了孕妇更多的选择，也能够更好的补充身体的营养，如果遇到孕吐的话，可选择的食物种类也会比较多。

　　

　　当然，除了怀孕分娩之外，最让孕妇头疼的问题应该就是产后的坐月子。而八九月份怀孕的孩子，一般是在初夏的时候就会生产。这个时候的气温也会更加适合坐月子，身体会更加的有舒适感。

　　既然有最适合怀孕的时间段，那自然也会有最不适合怀孕的时间段。女性在计划怀孕的时候，一定要尽量的避免这些时间，否则很有可能会对宝宝的成长造成一定的影响，那么一年当中最不适合怀宝宝的时间是什么时候呢？

　　正是因为孕妇怀孕的时候对于外界的环境是非常敏感的，需要在一个相对稳定，没有噪音到环境下去安胎。所以在每年的春节阶段是最好不要怀孕的，因为在这个时候亲戚之间的来往串门拜年，以及有的人追求传统，追求年味，所以在春节期间都会放一些烟火鞭炮，这些都会直接的导致空气质量的下降。

　　

　　再加上过年的时候大家都想要团团圆圆，所以很多的商场市场，都是会提前的下不仅仅果蔬的种类会比较少，而且还不能够保证新鲜度，这些都是不利于孕妇的安胎和营养补充的。

　　一般来说，女性在怀孕的时候都是会有一些提前的备孕计划的，这也是为了能够在更好的时间内怀上宝宝，也为了能够孕育出一个备受期待并且身体健康又聪明的宝宝。

　　家长应该如何做好备孕呢？

　　1、做一些适当的运动

　　孕妇备孕的阶段对于身体素质的要求是比较高的，所以为了能够孕育出一个健康又聪明的宝宝，在备孕期间一定要多加锻炼，出去户外多呼吸一些新鲜空气，早晚的出去散步，不仅可以调节神经系统，并且还能锻炼身体。

　　

　　2、注意饮食

　　饮食也是女性在受孕之前应该注意的问题，高蛋白和维生素的食物是一定少不了的。尤其是维生素a和维生素c，都是生育最基础的物质，所以在备孕期间的女性一定要注意饮食一样均衡，饮食清淡，忌重油重辣。

　　3、禁止抽烟喝酒和滥用药物

　　宝宝在刚受孕的时候是特别不稳定的阶段，特别容易受到外界一些物质环境的影响。所以如果在备孕前三个月，宝妈依然会有抽烟喝酒，滥用药物的习惯的话，也会直接的引起胎儿畸形的问题，因为烟酒药物都对生殖细胞有着很大的影响。

　　

　　4、尽量远离有害的化学物品

　　备孕期间的外界环境也是会直接的影响到胎儿的发育和受孕情况。家长要想生出一个健康又聪明的宝宝，在备孕的前三个月尽量远离有害化学物品。比如有一些人从事辐射性比较强的工作时，在备孕前的三个月一定要尽量远离，保证孩子的身体健康。

　　

　　总结

　　怀孕是一件比较复杂，很麻烦的事情，备孕阶段也并不容易。要想孕育出一个聪明健康又漂亮的宝宝，除了在怀孕期间的饮食注意之外，在怀孕前的三个月备孕期间也一定要做好相关的备孕工作。

　　每个孩子都是独一无二的灵魂

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