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  很多女性在怀孕后,变得胃口大开,会比较贪吃了。可能之前不喜欢吃的东西,怀孕后反而爱吃了。虽然孕妇应该 取全面甚至更多的营养,但是并不是吃什么都不会影响到胎儿的发育的。

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  孕妇在饮食上还是有很多需要注意的事项,一些孕期不建议吃的食物,如果孕妈妈爱吃经常吃,不仅会影响到自身的健康,还会影响到肚子里的胎儿发育,会导致胎儿发育迟缓甚至畸形。所以很多食物其实并不是适合孕期吃,但是很多人其实并没有在意。

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  怀孕后哪些食物不能吃?尤其是最后2种,贪吃会危害胎儿

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  1.烧烤类食物烤串

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  很多年轻人现在非常的热爱这类食物,其实吃这种食物不是很健康。通过高温烤出来的食物中,含有大量的芳香羚物质,这种物质 入过多会导致出现胎毒。

  而且烧烤类食物在制作中都会加入很多的添加剂或者调料,有些还是腌制而成,烤肉烤串都是冷冻的食物,烧烤过程中还会加入大量的油脂,经过高温都会发生变化,对孕妇的健康都不利。

  还有很多烤串的大排档,可能根本没有烤熟就端上桌了,这样食物中会含有大量的细菌,如果孕妇食用了就会导致胎儿有受到感染的可能性,影响胎儿的生长发育。

  

  2.辛辣刺激的食物辣条

  孕妇并不是说不能吃辣,但是不能乱吃。比如在孕早期的时候,相对来说胚胎比较脆弱,这时最好不要吃辛辣刺激的食物,因为辛辣有刺激性的食物可以影响内分泌,还会影响到胎儿的神经。

  平时不怎么吃辣的人,怀孕后也建议少吃辣,辛辣的食物容易导致上火,会使孕妇出现牙龈肿胀出血、便秘、痔疮等等。便秘排便困难有增加胎儿早产的风险。

  尤其是辣条更不建议孕妇吃,很多辣条的生产环境不合格,吃了会造成肠胃出现问题,会发生腹泻,而且辣条中也有很多添加剂和香料,都会影响胎儿的发育。

  

  3.酒精

  孕期喝酒会导致很多危险的产生,比如会有流产、死胎、早产、胎儿酒精综合症的风险发生,还会导致胎儿的智力发育异常,所以怀孕期间不管什么酒,孕妈妈最好都不要喝。

  

  4.味精含量高的食物薯片

  每个妈妈都特别关心宝宝大脑的发育,而且也了解味精会影响胎儿的脑部发育,吃多了容易导致宝宝胜出后大脑发育迟缓。

  薯片就是含有大量味精的一种零食,味精可以提鲜,所以很多人喜欢薯片的味道。但是味精吃进去可以和体内的锌元素结合在一起,会导致孕妈妈体内的锌缺乏,这样会使胎儿发育迟缓,严重甚至会影响到胎儿的大脑发育。

  

  5.松花蛋

  松花蛋也是夏天人们饭桌上的一道凉拌菜。但是不建议孕妇吃,松花蛋在制作的过程中,含铅量比较高,这样会影响到受精卵的生长发育,如果严重还会导致胚胎发育畸形或者胎儿发育畸形。

  

  如果孕妇体内铅聚集过多,会很容易造成铅中毒,就会发生流产的危险。而且松花蛋一般也不太好消化,肠胃不好的吃了容易引起胃肠道反应,所以怀孕了就不建议吃了松花蛋了。

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