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民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。

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其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。

产妇：不可迷信老母鸡炖汤

最近也有研究表明，刚刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤。

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这是因为母鸡体内含有较多雌激素，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇乳汁不足，甚至无奶。因此，滋补时完全没有必要迷信老母鸡炖汤的作用。

产后乳少药膳方

1. 猪蹄豆腐汤

功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。

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2. 黄酒炖鲫鱼

功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。

3. 黄花菜瘦肉粥

功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。

4. 黄酒鲜虾汤

功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。

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5. 黑芝麻粥

功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。

6. 木瓜鱼尾汤

说明：妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮 木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。

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青木瓜外形呈凹凸状，表皮光滑。成熟后瓜皮由青色渐变为橙色，瓜肉橙中透红，中间布满圆而光滑的黑色小种子。先将鲩鱼尾煎香，再用两碗滚水落锅煮片刻，才倒回堡内用文火煲，这样可使汤水呈奶白色，更美味可口。代孕中介，代孕100%包成功，圆您生儿育女梦。