孕妈玩手机会影响胎儿发育吗？

　　玩手机这个99.9％的孕妈每天都会做的事儿,一直以来却备受争议。

　　有人说手机有辐射,经常玩手机容易造成先兆流产？

　　经常玩手机，生下来的宝宝脾气不好，容易暴躁？

　　正在玩手机的孕妈们，看到这些你害怕了吗？

　　玩手机真的会对胎儿有这么大的影响吗？

　　手机说：这个黑锅我不背！

　　1、关于手机辐射的问题

　　辐射只是个能量的称谓，太阳光也是一种辐射。

　　对人体有害的是电离辐射，例如伽马射线、X光、紫外线等。

　　电器发出的电磁辐射一般叫做电磁波。

　　我们国家对电磁辐射防护有明确的规定：在生活环境中，人体能够承受的安全电场强度不得超过20伏。

　　低于20伏属于安全范围。

　　而手机的辐射远远低于家中常见的其他电器如微波炉、电视机等，所以并不用担心。

　　有的孕妇生下畸形胎儿，也并不是因为手机的问题，而是可能更多地接触了职业放射线。

　　

　　2、孕妈玩手机正确的打开方式

　　手机辐射不至于让胎儿畸形或流产，但也不是说孕妈就可以无节制地玩手机了，要适度！

　　孕妈妈在使用手机时最好注意这些：

　　信号不好时不要用手机

　　孕妈如果在某个环境中发现信号不好，此时最好不要用手机打电话。

　　可以采取发短信或者使用固定电话的方式联系，这样可以减低手机的辐射。

　　手机响时不要立刻接听

　　很多人在接到电话之后，都会立刻接听。其实在这个时候，是辐射最大的时候。

　　一般来说，手机待机辐射是比较小的，通话的时候辐射比较大，这些辐射有时候可以改变人体自组织，对人体的健康造成不利影响。

　　因此，手机响时，最好先把手机离身体远一点，过一会在接听。

　　

　　打电话时应拉开耳朵与手机的距离

　　手机的电磁辐射强度与距离成反比。

　　孕妈在打电话的时候，耳朵与手机要保持一定的距离。

　　最好保持在20~30厘米之间，或者采用开免提的方式，这样可以减少手机对大脑的辐射。

　　不要边走路边玩手机

　　边走路边打电话，会增加辐射强度，因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源。

　　另外，走路玩手机，对孕妈来说也是很危险的，注意力全在手机上容易忽视脚下。

　　所以孕妈妈们一定要引起重视，坚决不做低头族！

　　睡觉前玩手机要适当

　　相信很多人都喜欢在晚上睡觉之前玩手机。

　　作为孕妈妈咱们要适当地使用手机，给自己定一个健康的睡眠闹钟，到点就睡觉，不能抱着手机不放。

　　孕妈妈要把更多的时间放在高质量的睡眠中，这样才有利于宝宝的健康成长！

　　

　　不要把手机放在枕头下

　　手机更不能放在枕头下面，它对人的中枢神经可能造成机能性障碍，会引起失眠，头疼。

　　因此孕妇在睡前最好把手机放远一点。

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