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但不要喝咖啡， 强茶，不要喝酒，最好是轻量级。大陆代孕合法吗**不要喝酒。

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　　不要触摸冰水， 不要吃冷米饭，不要喝冷水，不要使用冷水，洗衣服，不要用冷水洗脸， 你必须记住。没有人帮你洗，它可以用温水洗涤; 冷膳不适合。

　　不要整夜熬夜，女性将熬夜或失眠将改变原始的生物钟。因此，触发身体生命节奏的混乱。月经可能是不规则的。

　　卫生巾应该改变，无论2个小时，无论如何更换多少血液，避免穿太紧的裤子，尽量让你干燥和透气。除此以外， 易于造成接触性皮炎。

　　月经期绝对无法成为同一个房间。因为这次局部抵抗细菌有所下降，同样的房间也很可能在外部细菌中引起更多的侵扰。甚至上游疲倦和骨盆， 输卵管， 等等。导致妇科疾病。（

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