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揭秘:儿童过量食用8种食物的果
时间:2023-11-30    点击:152次

一些食物虽然营养价值丰富,但过度食用却可能产生反效果。以下是八种儿童不宜多吃的食物:

1. 鸡蛋:摄入过多鸡蛋会增加体内胆固醇含量。 2. 果冻:果冻主要由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等组成,过多或长期食用可能影响儿童的生长发育和智力健康。 3. 泡泡糖:泡泡糖中的增塑剂可能含有微毒,其代谢物苯酚对人体有害。 4. 爆米花:爆米花含铅量较高,铅进入人体可能损害神经、消化系统和造血功能。 5. 方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。 6. 可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 7. 动物脂肪:儿童长期或过多摄入动物脂肪可能导致肥胖,并影响钙的吸收利用。 8. 巧克力:儿童食用巧克力过多可能导致中枢神经异常兴奋,出现焦虑不安、心跳加快等现象,影响食欲。

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